Fisioterapia e Relax
Massagens terapêuticas e relaxantes que proporcionam saúde e bem-estar.
New SeiTai ou Quiropraxia Japonesa
É uma técnica Japonesa centenária de ajuste ósseo possui uma sequência de movimentos que obedecem a princípios anatômicos básicos, promovendo assim a reacomodação da coluna vertebral e alivio da dor quase imediato.
Thai Yoga Massagem
É uma terapia corporal que tem a habilidade de alongar as cadeias musculares mais importantes do corpo, combinando pressão, manipulações corporais, torções e exercícios que estimulam pontos e canais de energia vital, desenvolvidos para desbloquear a energia estagnada e promover o aumento da flexibilidade, mobilidade, e diminuir a rigidez e contrações musculares.
Acupuntura
É uma terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde. Estas agulhas, quando aplicadas sobre algumas regiões específicas são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais como sinusite, asma, enxaqueca ou artrite por exemplo, além de melhorar o sistema imunitário.
Liberação Miofascial
É uma técnica que trabalha diretamente com a fáscia (membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele, extremamente resistente e elástica, que recobre e protege os músculos do corpo) e ajuda a relaxar e alongar os músculos.
Drenagem linfática método Renata França
Consiste na execução de movimentos específicos e um pouco mais vigorosos se comparados à Drenagem Convencional. A técnica foi desenvolvida pela esteticista Renata França, e garante resultados imediatos, redução do inchaço corporal e curvas mais acentuadas logo na primeira sessão.
LPF - Low Pressure Fitness
Também conhecida como a técnica da BARRIGA NEGATIVA, trata-se de um método que tonifica o abdômen e reduz as medidas de forma rápida, eficaz e saudável. O LPF é realizado através de um ritmo respiratório específico e controlado, combinado com posturas isométricas e uma sucção do abdômen em apneia e se adapta as necessidades de cada indivíduo.
As aulas tem duração de 30 minutos, composta por sequência de posturas em pé, ajoelhada, sentada e deitada e é dividido em 3 níveis, onde o grau de dificuldade das posturas vão se intensificando conforme as etapas.
O grande diferencial do método está na melhora do tônus de base (ou tônus de repouso) que significa a firmeza do seu músculo quando você está relaxado. O que se trabalha muito hoje em dia na musculação é o tônus de esforço, mais conhecido como, treino de hipertrofia. Para os praticantes de musculação o LPF também funciona como um ótimo aliado na busca de uma musculatura mais tonificada!